保德县第八小学开展预防冬季传染病主题班会

   秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候寒冷、干燥，特别容易引起流感、流脑、流腮等传染病。为此，保德县第八小学近日组织各班学生开展了传染病预防主题班会。

　　 秋冬季易发传染病主要种类

   呼吸道传染病：肺结核、流感、风疹、水痘、流行性腮腺炎、麻疹、流行性脑脊髓膜炎等。肠道传染病：霍乱、细菌性痢疾、伤寒副伤寒、甲肝、戊型肝炎、感染性腹泻、手足口病等。其它：急性出血性结膜炎（红眼病）、食物中毒、水污染事件、群体性不明原因疾病。

　　预防传染病要做到这几点养成良好的卫生习惯，勤洗手、洗澡、勤剪指甲，勤换衣服，勤晒被褥，不随地吐痰，保持学习、生活、工作的场所整洁卫生。1．勤洗手 呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。2．多喝水 冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。3．常通风 为了预防病毒通过空气传播。保持室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。4．加强营养 多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。5．加强锻炼 注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。6．合理作息 保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。7．注意防寒保暖 冬季昼夜温差大，要根据气候变化及时添加衣物。8．及时发现、及时就诊 如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误病情。9．另外，可进行免疫预防 流行季节前可进行相应的预防接种如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗，预防相应的呼吸道传染病。

　　 此次班会不仅使全体学生掌握了预防冬季传染病方法，还增强了他们的自我保护意识，为学生创设了一个安全、健康、快乐的成长环境。